身の丈トレーニング敢行
柔道着懸垂65回、ジョグ&ダッシュ4本、竹引き打ち込み(大外刈、体幹操作)、柔道踊り、ベンチプレス80kg×10回、以上
人間は一生のうち
逢うべき人には必ず逢える。
しかも一瞬早過ぎず、
一瞬遅すぎない時に
森信三一日一語より
致知出版社からハガキが送られてきました。
話は、あっちこっちしますが。。。
当ブログの月間アクセス数が初めて30,000を超えました。
徐々に徐々に増えています。ありがとうございます。
大いなる何かに感謝☆
ブログ管理人情報:お疲れ様です。佐藤元信と申します。自称、柔道愛好家で、段位は5段です。40代です。以前は高校の非常勤講師、部活動のコーチとして柔道指導をやらせていただきました。 でも、今の私にとって柔道は、趣味の一環ですので、楽しんでやりたいと思うわけです。気まぐれに動画をアップしたい気持ちでいます。30年以上柔道に携わってきた中で、体力維持向上に役立つ運動を柔道式體鍛錬法として実践紹介したいと思います。よろしくお願いします。自己満足でyoutubeもやっています。よろしければご覧ください。https://www.youtube.com/@motonobusato
身の丈トレーニング敢行
柔道着懸垂65回、ジョグ&ダッシュ4本、竹引き打ち込み(大外刈、体幹操作)、柔道踊り、ベンチプレス80kg×10回、以上
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