柔道の極意

柔道の極意とは？？

脱力という言葉で表現され、その言葉が何回も登場するのが、以下の本です。

瞬間的に力を抜く。

折れない心　著者　野村忠弘　学研新書

脱力について書かれているページ

P18 、P26 、P43 、P78、P86 、P103 、P123 、P160 、P207 、

　（あくまで確認できた数です。あしからず）

超一流選手が記してくれた内容。すごく勉強になります。