こんにちは。
武道的體鍛錬法の佐藤元信でございます。
身の丈トレーニング敢行
ベンチプレス９０㎏×５０回、100㎏×１回、110ｋｇ×３回、射法八節、手の内体操、立甲腕立て30回、股関節四股３０回、以上
手の内体操というトレーニング方法を見つけました。
地道に反復しております。一射的中しました。感謝☆
以上
大いなる何かに感謝☆
ブログ管理人情報：お疲れ様です。佐藤元信と申します。自称、柔道愛好家で、段位は5段です。40代です。以前は高校の非常勤講師、部活動のコーチとして柔道指導をやらせていただきました。 でも、今の私にとって柔道は、趣味の一環ですので、楽しんでやりたいと思うわけです。気まぐれで動画をアップしています。よろしければご覧ください。https://www.youtube.com/@motonobusato 弓と禅を読み、弓道を始めました。