倒立してから前転

お疲れ様です。

柔道愛好家の佐藤元信でございます。

全日本柔道選手権をテレビで見ました！

さて、

本日の動画は、倒立してから前転！倒立前転かｗ　　です。

倒立は、思った以上に良い効果があると思っています。最近は、特に！

よろしければご覧ください。

以上

大いなる何かに感謝☆