ロープのぼり21

お疲れ様です。

柔道愛好家の佐藤元信でございます。

本日の動画は、ロープのぼり21　です。

よろしければご覧ください。

そして、

本日は身の丈トレーニング敢行

柔道着懸垂5回×10セット（計50回）、壁倒立1セット

以上

大いなる何かに感謝☆