ロープのぼり27

お疲れ様です。

柔道愛好家の佐藤元信でございます。

【柔道式體鍛錬法】

本日の動画は、３本！！

開脚前転の練習１　ストレッチ目的にやりましたが・・・

ロープのぼり27

腰上げから後ろに回る練習5　

・・・・です。

よろしければご覧ください。

追記

大丈夫だ！と信じようとしたとき、上空を見上げると鳶が旋回していました。

改めて、やっぱり大丈夫だ！と直感的に信じることができました。

以上

大いなる何かに感謝☆