お疲れ様です。
柔道愛好家の佐藤元信でございます。
【柔道式體鍛錬法】
本日の動画は、３本！！
開脚前転の練習１ ストレッチ目的にやりましたが・・・
ロープのぼり27
腰上げから後ろに回る練習5
・・・・です。
よろしければご覧ください。
追記
大丈夫だ！と信じようとしたとき、上空を見上げると鳶が旋回していました。
改めて、やっぱり大丈夫だ！と直感的に信じることができました。
以上
大いなる何かに感謝☆
ブログ管理人情報：お疲れ様です。佐藤元信と申します。自称、柔道愛好家で、段位は5段です。40代です。以前は高校の非常勤講師、部活動のコーチとして柔道指導をやらせていただきました。 でも、今の私にとって柔道は、趣味の一環ですので、楽しんでやりたいと思うわけです。気まぐれで動画をアップしています。よろしければご覧ください。https://www.youtube.com/@motonobusato 弓と禅を読み、弓道を始めました。