お疲れ様です。
柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。
身の丈トレーニング敢行
ベンチプレス80kg×50回、壁倒立、二重跳び計130回、ゆっくり四股踏み10回、以上
二重跳びが連続で50回できました。素直にうれしい！まるで少年のようだ笑
少年のとき、50回はできたのかもしれませんが、
大人になって40代になっても、50回できました。
まだまだ若い！もちろん少年ではないですが！
以上
大いなる何かに感謝☆
ブログ管理人情報：お疲れ様です。佐藤元信と申します。自称、柔道愛好家で、段位は5段です。40代です。以前は高校の非常勤講師、部活動のコーチとして柔道指導をやらせていただきました。 でも、今の私にとって柔道は、趣味の一環ですので、楽しんでやりたいと思うわけです。気まぐれで動画をアップしています。よろしければご覧ください。https://www.youtube.com/@motonobusato 弓と禅を読み、弓道を始めました。