お疲れさまです。
柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。
身の丈トレーニング敢行
ゆっくり
立甲腕立て30回×5
股関節四股30回×５
左右大外刈の一人打ち込み
大外刈の一人打ち込みで、
股関節から肩甲骨を経由し引き手を引く。
その流れを電車に例えて、
股関節から引き手までを快速
股関節から肩甲骨を経由して引き手までを各駅停車
そんな風にイメージしながらやりました。
快速は、いつもどおりですが、
各駅停車は、股関節からの勢いを肩甲骨で一旦止めてから、引き手につなげる。
なんでそんなことをやるかと言えば、
選択肢が増えるというか、フェイントになるのではないか、
いろいろ試行錯誤しながら、空気投げのような大外刈を目指してやっていきたいと思います。
こういったことは、
浪漫であり、忍ぶ恋というものだと自分では認識しているわけです。（葉隠武士道）
以上
大いなる何かに感謝☆