お疲れ様です。
柔道愛好家の佐藤元信でございます。
本日の動画は、1本!
大きめの回転を意識して、前回り受身です。よろしければご覧ください。
現在の私は、
対人練習は、まったくしておりません。
もっぱら、一人練習です。
一般的な柔道部の部活で行われているはずの、
準備体操、回転運動、エビ、補強などを行うことで、
運動量は十分確保できると思うわけです。
前回り受身の大きく回るバージョンも、その一環です。
以上
大いなる何かに感謝☆
ブログ管理人情報:零細企業経営者、柔道歴30年(段位5段) プロテイン摂取歴25年 社会人になってからのトレーニング歴20年です。柔道指導歴6年(元・高校非常勤講師、元・高校柔道部のコーチ)
お疲れ様です。
柔道愛好家の佐藤元信でございます。
本日の動画は、1本!
大きめの回転を意識して、前回り受身です。よろしければご覧ください。
現在の私は、
対人練習は、まったくしておりません。
もっぱら、一人練習です。
一般的な柔道部の部活で行われているはずの、
準備体操、回転運動、エビ、補強などを行うことで、
運動量は十分確保できると思うわけです。
前回り受身の大きく回るバージョンも、その一環です。
以上
大いなる何かに感謝☆