ロープのぼり５２

お疲れ様です。

柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。

本日の動画は、1本！

ロープのぼり５２　です。

よろしければご覧ください。

体重が増加しました。

筋肉だけでなく脂肪もｗ

インボディという機械で體を計測

100点満点中84点という結果でした。まぁ好結果とのことで。

だから、焦って減量はしません。なんせ動きやすいので＾＾

以上

大いなる何かに感謝☆