波及効果

お疲れ様です。

柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。

立甲練習を始めてから、

半年が経過しました。（１８０日）

早い！！

毎日、なんらかの立甲練習をしています。

すこしずつ可動範囲が広がってきているような、

波及効果もあるような、

そんな実感を感じながら日々を楽しんでいます。

腕立て、四股がやりやすくなってきた！

これからも前向きに。

以上

大いなる何かに感謝☆