粛々と続ける
淡々とやる
と言ってますが、とにかく楽しんでやる。
身体を動かすことは楽しい。
トレーニングは好きなこと。
ベンチプレス80㎏×60回、スタートダッシュだけ10本、柔道着懸垂右組20回、体幹操作で一人打ち込み、以上
丸18年以上やっていることになるわけで。これからも楽しんで♪
ブログ管理人情報：お疲れ様です。佐藤元信と申します。自称、柔道愛好家で、段位は5段です。40代です。以前は高校の非常勤講師、部活動のコーチとして柔道指導をやらせていただきました。 でも、今の私にとって柔道は、趣味の一環ですので、楽しんでやりたいと思うわけです。気まぐれで動画をアップしています。よろしければご覧ください。https://www.youtube.com/@motonobusato 弓と禅を読み、弓道を始めました。